”Der findes en vej med mange nuancer”

Narrativ terapi

Jeg er uddannet psykoterapeut indenfor den systemisk – narrative retning og er også optaget af andre måder at forstå mennesker på.

At blive klogere på den systemiske og narrative terapi har givet rigtig god mening for mig. Det falder godt ind i måden, jeg har arbejdet på som pædagog gennem mange år og er nu bredt ud til også at handle om det terapeutiske rum. Det er så meningsfuldt at være nysgerrig på, hvilke intentioner og værdier der ligger bag menneskers handlinger og valg, for de er altid med i det vi gør.

I terapien kan man arbejde eksternaliserende, hvilket vil sige, at der arbejdes med udfordringen/problemet med en forståelse af, at det er problemet der er problemet – ikke dig. At skille person og problem kan ofte gøre det mere trygt at arbejde med det svære. Mennesker er ikke deres problem, vi er langt mere end det.

At arbejde med håb og drømme der måske er svære at få øje på lige nu, giver også rigtig god mening for mig.

Vi indgår alle i systemer og sammenhænge med andre, hvor vi får en bestemt position. Vi har en fortælling med os fra vores levede liv, en fortælling skabt af os selv, af forældre, af normer i samfundet, ja kort sagt en fortælling skabt af alt dét og dem vi har mødt i vores liv. Fortællingen rummer et hav af nuancer, både om alt det vi næres af, men også om det vi har oplevet eller oplever som svært. Ud af fortællingen skabes mange konklusioner om os selv, ”jeg er sådan en der er god til…”, eller ” jeg kan aldrig finde ud af…”.

Indimellem kommer disse fortællinger og konklusioner til at fylde meget, og det kan opleves svært at leve det liv, vi gerne vil. For mange er det hjælpsomt at få fortalt og talt om de mange nuancer i det man står i. Det kan være en krise i livet, sygdom hos en pårørende eller en selv, svære emner med parforhold eller børn og lign.

For nogen er det hjælpsomt at tale om en bestemt diagnose. Måden jeg her vil støtte på, kan både være i form af viden om diagnosen, men mest af alt, vil jeg hjælpe med at få øje på, hvordan diagnosen viser sig i dit liv, og hvad du i særlig grad gerne vil arbejde med.